Pilates
Zielgruppe
Erwachsene
TrainerIn
Annette Brandl
Kursbeschreibung
Pilates ist eine Trainingsmethode, die zwar sanft, aber äußerst effektiv für den Körper und den Geist ist. Es handelt sich um ein systematisches Körpertraining, das von Joseph H. Pilates entwickelt wurde. Dabei werden bestimmte Muskeln oder Muskelgruppen gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.
Termine
29Apr
Pilates
16:00 - 17:00
NMS & PTS Langstögerschule
06Mai
Pilates
16:00 - 17:00
NMS & PTS Langstögerschule
13Mai
Pilates
16:00 - 17:00
NMS & PTS Langstögerschule
27Mai
Pilates
16:00 - 17:00
NMS & PTS Langstögerschule
03Jun
Pilates
16:00 - 17:00
NMS & PTS Langstögerschule
10Jun
Pilates
16:00 - 17:00
NMS & PTS Langstögerschule
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