Pilates

Zielgruppe
Erwachsene
TrainerIn
Annette Brandl
Kursbeschreibung
Pilates ist eine Trainingsmethode, die zwar sanft, aber äußerst effektiv für den Körper und den Geist ist. Es handelt sich um ein systematisches Körpertraining, das von Joseph H. Pilates entwickelt wurde. Dabei werden bestimmte Muskeln oder Muskelgruppen gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.
Termine
07Apr.
Pilates
16:00 - 17:00
NMS & PTS Langstögerschule
28Apr.
Pilates
16:00 - 17:00
NMS & PTS Langstögerschule
05Mai
Pilates
16:00 - 17:00
NMS & PTS Langstögerschule
12Mai
Pilates
16:00 - 17:00
NMS & PTS Langstögerschule
19Mai
Pilates
16:00 - 17:00
NMS & PTS Langstögerschule
26Mai
Pilates
16:00 - 17:00
NMS & PTS Langstögerschule
02Juni
Pilates
16:00 - 17:00
NMS & PTS Langstögerschule
16Juni
Pilates
16:00 - 17:00
NMS & PTS Langstögerschule
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