Pilates

SPORTUNION_000077

Zielgruppe

Erwachsene

TrainerIn

Annette Brandl

Kursbeschreibung

Pilates ist eine Trainingsmethode, die zwar sanft, aber äußerst effektiv für den Körper und den Geist ist. Es handelt sich um ein systematisches Körpertraining, das von Joseph H. Pilates entwickelt wurde. Dabei werden bestimmte Muskeln oder Muskelgruppen gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.

Termine

07Apr.

Pilates

16:00 - 17:00
NMS & PTS Langstögerschule
28Apr.

Pilates

16:00 - 17:00
NMS & PTS Langstögerschule
05Mai

Pilates

16:00 - 17:00
NMS & PTS Langstögerschule
12Mai

Pilates

16:00 - 17:00
NMS & PTS Langstögerschule
19Mai

Pilates

16:00 - 17:00
NMS & PTS Langstögerschule
26Mai

Pilates

16:00 - 17:00
NMS & PTS Langstögerschule
02Juni

Pilates

16:00 - 17:00
NMS & PTS Langstögerschule
16Juni

Pilates

16:00 - 17:00
NMS & PTS Langstögerschule
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