Kinderboxen ab 6

Stark, mutig & voller Energie – spielerisch Boxen lernen

Boxen ist viel mehr als nur ein Sport:
Es stärkt Selbstvertrauen und innere Sicherheit, fördert die geistige Klarheit und macht Kinder sowohl körperlich als auch seelisch stark. In diesem Kurs erleben die Kinder, dass Bewegung Spaß macht – ganz ohne Druck, aber mit viel Energie und Spiel.

🌟 Warum Boxen für Kinder?

fördert Selbstbewusstsein & innere Stärke

verbessert Konzentration & Disziplin

trainiert Koordination, Ausdauer & Kraft

hilft beim Stressabbau & steigert die Freude an Bewegung

stärkt Körper & Seele gleichermaßen

📅 Was erwartet die Kinder?

Aufwärmen & Seilspringen: Energie tanken & Beweglichkeit fördern

Dehnung & Mobilität: Körper geschmeidig und verletzungsfrei halten

Grundposition & Haltung: stabile Basis für Sicherheit und Balance

Bewegung, Verteidigung & Fußarbeit: spielerisch Reaktionsfähigkeit trainieren

Grundschläge: kindgerechtes Erlernen der wichtigsten Boxtechniken

Kraft- & Konditionstraining: stark werden ohne Überforderung

Partnerübungen: Fairness, Respekt & Teamgeist erleben

Alles wird spielerisch vermittelt, damit die Kinder Freude am Training haben und mit einem Lächeln nach Hause gehen.

🎒 Was mitbringen?

-Trainingsschuhe für die Halle

-Bequeme Sportkleidung

-Handtuch

-Trinkflasche